Meldung vom 04.09.2019

Intervallfasten - der Weg zu mehr Wohlbefinden - Abendseminar

15.01.2020, 19:30 Uhr

Neckarwestheim, Alte Schule, Reblandstr. 11

Beim Intervallfasten handelt es sich nicht um eine Diät und auch nicht um eine klassische Fastenkur. Stattdessen wechseln sich beim intermittierenden Fasten Phasen, in denen ganz normal gegessen wird, mit Phasen des kompletten Verzichts ab.
Die zugrundeliegende Idee ist, dass sich in der Fastenzeit die Stoffwechsellage im Körper verändern kann. Dadurch werden die körpereigenen Heilungskräfte freigesetzt. So hat das Intervallfasten, abgesehen davon, dass die Pfunde purzeln, noch weitere äußerst positive Auswirkungen auf unseren Körper.
Dieser Abend soll Ihnen Erstinformationen und Hintergründe zum Intervallfasten geben.

6 EUR

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Manuela Belz - Ernärhrungscoaching