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Gesunde Ernährung

Die Ernährung hat einen unglaublich hohen Stellenwert in unserer Gesellschaft. Aber auch im Hinblick auf einen gesunden, leistungsfähigen und schlanken Körper. Mit der richtigen Auswahl Ihrer Lebensmittel können Sie vielen Krankheiten vorbeugen bzw. gar verbessern, sich fit vital halten, aber auch Ihren Körper optimieren und formen. Egal ob Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen, Körperfett verlieren oder Ihre Figur definieren möchten, Ihre Ernährung spielt dabei eine große Rolle.
Ich werde Ihnen Ernährungskonzepte erstellen, die sich nah an Ihren Gewohnheiten und Bedürfnissen orientieren, damit Sie diese leicht in Ihren Alltag integrieren können. Dadurch können Sie sicher Ihre Ziele erreichen. Zudem bekommen Sie von mir nicht nur Ernährungstipps, sondern auch theoretische und praktische Hinweise und Verbesserungsvorschläge.

Manuela Belz - Ernärhrungscoaching