Meldung vom 16.02.2020

Intervallfasten - der Kochkurs - leckere Rezepte

05.03.2020, 18:00 Uhr

Freiberg, Oscar-Paret-Schule, Marktplatz 3, Küche

Mithilfe des Intervallfastens können Sie sowohl abnehmen als auch Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Dennoch handelt es sich beim Intervallfasten nicht um eine Diät, sondern um eine dauerhafte Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

An diesem Abend lernen Sie leckere und gesunde Rezepte kennen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können und gleichzeitig das Intervallfasten unterstützen, damit Sie zu mehr Wohlbefinden gelangen.
Es handelt sich um einen reinen Kochabend.

Falls Sie nicht über entsprechende Vorkenntnisse verfügen empfiehlt sich vorher der Besuch des Abendseminars, siehe Kursnummer 192.30501.nw.

Bitte mitbringen: Schürze, Getränk, kleines Küchenmesser, Stift, Spül- und 2 Geschirrtücher, verschließbare Behälter

30 EUR, inkl. 15 EUR Lebensmittelkosten

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Manuela Belz - Ernärhrungscoaching