Meldung vom 14.08.2018

Stoffwechselkur - Kochkurs

24.01.2019, 18:00 Uhr

Lauffen, Hölderlin-Realschule, Herdegenstraße 15, Schulküche

Die Stoffwechselkur ist gerade in aller Munde. Was verbirgt sich dahinter und wie kann man während der Kur mit einer begrenzten Auswahl an geeigneten Lebensmitteln und vor allem ohne Fett, Zucker und Kohlenhydrate trotzdem schmackhaft essen? Welche Rezepte eignen sich während der Diätphase, der Stabilisierungsphase und der Testphase? Sie werden zu den einzelnen Phasen leckere und vor allem alltagstaugliche Gerichte zubereiten.

Bitte Spül- und Geschirrtuch, Topflappen, Schürze, Messer, verschließbare Behälter für Kostproben, Schreibmaterial und Getränk mitbringen.

39 €, inkl. Lebensmittelkosten von € 15 sind in der Gebühr enthalten.

Es handelt sich um einen reinen Kochabend, falls Sie nicht über entsprechende Vorkenntnisse verfügen, empfiehlt sich der Besuch des Theorieabends (30533) am 17. Januar.

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Manuela Belz - Ernärhrungscoaching